אני שרון סטי, מאמנת כושר מזה 25 שנה ונטורופתית מוסמכת משנת 2008. לאורך השנים צברתי ניסיון עשיר בעבודה בקופות החולים ובקליניקות פרטיות, לצד הדרכת כושר ופילאטיס במכוני הכושר המובילים בארץ.

לאחר כמעט עשור כשכירה, בחרתי לצאת לדרך עצמאית ולממש את החזון שלי.
להעניק לנשים מסגרת אימונית ותזונתית מקצועית, מחבקת, ובעיקר כזו שמבינה את החיים עצמם.
כך נולד הסטודיו שלי בראש העין – בית לנשים, שמרכז בתוכו אימוני כושר מגוונים, אימוני נערות, אימוני גברים, קהילת נשים מעוררת השראה, וליווי אישי מתוך תשומת לב לפרטים הקטנים.

במהלך הדרך יזמתי את תוכנית “אתגר 100 הימים” – תוכנית תזונה ואורח חיים שפיתחתי מתוך ניסיון קליני רחב ואהבה גדולה לאנשים. מאות נשים כבר עברו את התהליך הזה בהצלחה, שינו הרגלים, התחזקו פיזית ונפשית והתחילו לראות את עצמן באור חדש.

היום, אני מלווה נשים בגילאים שונים בתהליך עמוק ופרקטי של חיזוק, התחדשות והתמדה. אני מאמינה שאין פתרונות קסם – אבל עם מסגרת נכונה, ליווי אישי וסביבה מנצחת – הכל אפשרי.